Bienvenue sur la page dédiée aux différents bénéfices de la bouillotte tour de cou : La Bambou’hOt
Bouillotte tour de cou : Pourquoi et comment utiliser une bouillotte?
La bouillotte sèche naturelle:
Née d’une réflexion sur l’importance de réhabiliter la thermothérapie, l’équipe de Bambou’hot a réussi à cerner les inconvénients des bouillottes traditionnelles plastiques et leurs limites ainsi que les dangers possibles de leur utilisation.
Bambou’hot est une bouillotte sèche végétale constituée d’une poche en tissu en fibres de bambou remplie de grains de blé.
Le tissu en Bambou est anti-bactérien, fongicide et anti-allergique et participe au zéro-déchets.
Elle est très utiles pour la relaxation, se réchauffer ou se refroidir et soulager certaines douleurs.
Comment chauffer ou refroidir la bouillotte?
Micro-onde :
Pour les fours micro-ondes le temps de chauffe va dépendre de la puissance de celui-ci. En effet pour un four à 750 watts il faut compter 2 à 3 minutes de chauffe et pour un four de 1000 watts 1 mn à 1 mn 30 peut suffire. Ce sera aussi à vous de réchauffer la bouillotte en fonction de vos besoins. Ne dépassez jamais les temps de chauffe indiqués. La chauffe terminée vous obtenez entre 40 et 60 minutes de chaleur !
Four traditionnel :
Il vous faudra préchauffer le four en réglant votre thermostat à environ 160° pendant 10 minutes. à la suite de cela il faut éteindre le four. Ensuite placer votre bouillotte à l’intérieur du four sur une surface propre.
Laissez la bouillotte durant 10 minutes et après vous pouvez le retirer et profiter de la chaleur douce qu’elle va dégager.
Vous pouvez aussi la réchauffer sur votre radiateur !
Congélateur :
Pour obtenir du froid, placez la bouillotte dans un congélateur au minimum 1 heure afin d’obtenir 20 mn de froid intense. Si vous le souhaitez vous pouvez laisser la bouillotte 24h sur 24h dans votre congélateur. En effet la bouillotte ne gèle pas et ne durcit pas. Pensez à bien la mettre dans une boîte hermétique ou dans un sachet plastique afin que les odeurs de votre congélateur ne se dépose pas sur la bambou.
Comment utiliser une bouillotte sèche naturelle?
Relaxation et détente :
Comment appliquer la bouillotte sèche pour se détendre? La bouillotte sèche va diffuser une chaleur douce et apaisante qui favorise la relaxation. Rien de tel après un bonne journée de travail que de prendre un moment pour soi et de se détendre. Elle sera également un allié précieux pour s’endormir en quelques minutes. Elle sera très utile pour réchauffer vos draps ou posez là sur votre taie d’oreiller avant d’aller vous coucher.
Se réchauffer ou se refroidir :
Les longues soirées d’hiver peuvent être rudes et parfois désagréables pour les plus frileux d’entre nous. Lorsque vous avez les pieds froids quoi de mieux qu’un coussin chauffant pour réchauffer les extrémités de votre corps. Elle sera idéale comme chauffe-pieds et sera tout aussi efficace comme chauffe-main. Alors pourquoi s’en priver ! Elle possède l’immense avantage d’éviter d’utiliser de l’eau bouillante comme c’est le cas avec les bouillottes en caoutchouc. Bien évidemment il faudra faire attention a ce qu’elle ne soit pas trop chaude pour éviter les brûlures.
Soulager certaines douleurs
La bouillotte séche est reconnue depuis de nombreuses années et est même recommandée par un bon nombre de kinésithérapeutes pour sa capacité à soulager les douleurs et réduire les tensions musculaires. Cela peut aller des douleurs cervicales ou du mal de dos assez répandus de nos jours, jusqu’au douleurs musculaires ou articulaires. Elle est aussi d’un grande utilité pour les maux de ventre ou les migraines.
Les applications avec le chaud :
On choisira le chaud pour calmer douleurs musculaires. Quelque soit les parties du corps concernées par la douleur, chauffez votre bouillotte et positionnez là ou vous avez une douleur comme une compresse chaude. La douce chaleur diffusée par celle-ci va détendre les fibres musculaires. La chaleur permet de décontracter les muscles et libérer les articulations bloquées. Cet effet s’appelle la vasodilatation, les vaisseaux sanguins se dilatent et permettent d’oxygéner les fibres musculaires. In fine cela diminue grandement les toxines et favorise la disparition de l’acide lactique notamment lors d’un effort physique intense.
Ci dessous la liste des douleurs concernées par le chaud :
- Cervicales (torticolis, douleur de nuque)
- Epaules
- Lombaires (lumbago, lombalgies….)
- Douleurs d’indigestion
- Règles douloureuses
- Crampes
- Courbatures
- Coliques pour les bébés
Les applications avec le froid :
On choisira le froid pour diminuer les inflammations. il sera également utile pour soulager les traumatismes. En effet le froid permet de fluidifier la circulation sanguine ce qui à pour effet immédiat d’éviter le gonflement du traumatisme. Le froid délivrera également un effet anesthésiant reconnu par les médecins et les kinésithérapeutes. . Le froid concernera autant les douleurs aigues que les douleurs chroniques.
Ci dessous la liste des douleurs concernées par le froid :
- Migraines, maux de tête (à poser comme un bandeau sur le front)
- Tendinites
- Entorses
- Hématomes
- Arthrose
- Arthrite
- Coup de chaleur
- Jambes lourdes (à poser sous les mollets pour améliorer la circulation sanguine)
- Faire diminuer la température (placer la bouillotte autour du cou)
Comment entretenir votre bouillotte?
Nous allons aborder ici comment entretenir votre bouillotte en sachant qu’elle n’est pas lavable à la machine n’est pas recommandé. En effet ce type de lavage pourrait détériorer les grains de blé.
Lavage à sec
Pour le lavage à sec il vous faudra du bicarbonate de soude en poudre. Vous saupoudrez de bicarbonate un côté de votre bouillotte et vous étalez bien sur toute la longueur de la bouillotte. Laissez reposer une heure et ensuite vos brossez le tissus. Refaites la même procédure pour l’autre côté.
Lavage à la main
Pour le lavage à la main, faites descendre l’ensemble des grains de blé sur un côté de la bouillotte. Ensuite vous nettoyez le tissus avec de l’eau et du savon. Laissez sécher et recommencer l’opération de l’autre coté. Votre bouillotte est propre !
Votre bouillotte artisanale possède un label de qualité « Confiance Textile qui vous garantit un tissu sans substances nocives ».
Caractéristiques :
Dimensions : 15cmx5cmx50cm Poids : 850 g